Psychotherapie
Als praxiserfahrene Diplom- Psychologin möchte ich Sie in schwierigen Lebensphasen unterstützen. In
einer vertrauensvollen und achtsamen Atmosphäre biete ich Ihnen an, gemeinsam alltagstaugliche und
lösungsorientierte Hilfen zur Bewältigung zu erarbeiten.
Es tauchen Fragen und Probleme auf wie:
- Welche individuellen Anpassungsmechanismen, die in der Vergangenheit gelernt wurden, bremsen oder blockieren den lebenslangen Wachstumsprozess der Persönlichkeit?
- Wie können verlorengegangene oder gehemmte Persönlichkeitsanteile wiederentdeckt und angeeignet werden?
- Der Kontakt zu sich selbst, den eigenen Wünschen und Bedürfnissen oder auch zu anderen Menschen ist verloren gegangen. Die Regulation von Nähe und Distanz gelingt nicht mehr befriedigend.
Wenn dann Gespräche mit vertrauten Menschen nicht mehr ausreichen und die Beschwerden und Belastungen über eine lange Zeit anhalten, kann eine psychotherapeutische Behandlung mit einer neutralen Person sinnvoll sein. Den Kontakt zu Ihren bereits vorhandenen Stärken und Fähigkeiten wiederaufzunehmen, die Würdigung Ihrer inneren Kräfte, kann ein Weg zu einem positiven Lebensgefühl und klaren Perspektiven und Möglichkeiten sein.
Sofortberatung in akuten Lebenskrisen
In akuten Lebenskrisen kann eine Sofortberatung helfen, die akute innere Not oder Überforderung mit problematischen Lebenssituationen abzumildern. Bereits 4-6 Gespräche können die Belastungen und den Druck erheblich reduzieren. Allein, einen Menschen als Gegenüber zu haben, der zuhört und bei der Klärung unterstützt, ist erfahrungsgemäß eine deutliche Verbesserung der empfundenen Lebensqualität.
